Бесплатно Р

PILATES. Первое занятие

СЕРИЯ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРАЯ РАЗВИВАЕТ ВСЕ ТЕЛО — УКРЕПЛЯЮТСЯ МЫШЦЫ, УЛУЧШАЕТСЯ ОСАНКА, РАЗВИВАЕТСЯ ЭЛАСТИЧНОСТЬ И ПОДВИЖНОСТЬ СУСТАВОВ, БАЛАНС И КООРДИНАЦИЯ. БОЛЬШОЕ ВНИМАНИЕ УДЕЛЯЕТСЯ РАБОТЕ С ПОЗВОНОЧНИКОМ — УЛУЧШАЕТСЯ ПОДВИЖНОСТЬ, СТАБИЛИЗИРУЮТСЯ ПОЗВОНКИ И СУСТАВЫ. УКРЕПЛЯЕТСЯ ЦЕНТР, ПОДТЯГИВАЮТСЯ ЯГОДИЦЫ. КАЖДОЕ УПРАЖНЕНИЕ ВЫПОЛНЯЕТСЯ С ОСОБЫМ ВНИМАНИЕМ К ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ ДЫХАНИЯ И КОНТРОЛЮ БРЮШНЫХ МЫШЦ. ЭТО ПОМОГАЕТ ВЫПОЛНЯТЬ ДВИЖЕНИЯ С МАКСИМАЛЬНОЙ МОЩНОСТЬЮ И ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ.
+7 (495) 150-4... — показать

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы - PILATES. Первое занятие

4.3
  /  38 оценок
Укажите ваше имя
Отменить
  • Ваш отзыв
    Анна 12 сентября 2019 в 14:30
    Хотите результат, приходите сюда. Хожу 3 месяца и уже достигла хороших результатов, благодаря сильной команде тренеров. Замотивируют, проконтролируют, к каждому найдут подход. Очень здорово, что занятия проходят в маленьких группах. Я довольна.
  • Ваш отзыв
    5
    Елена 23 апреля 2019 в 22:57
    Лучшая команда! Хожу на шпагат, body form, trx, функциональный тренинг. Иногда по 2 занятия. Совмещаю нагрузку и растяжку Купила безлит.
    Результат — 6 кг за 2 месяца; — 8 см талия! Горжусь собой)))